皆様、お久しぶりです。
しばらくブログをおやすみしていました。
この間、色々な考えが頭を巡っては消え、また再びブログを書く事にしました。
家庭の問題も、解決には遠いものの、少しずつ前に進んでいるような気がします。
冷たく硬い氷も、常温で置いておけばいつかは溶けていきます。
今はまだそんな氷が溶け切っていない、そんな状態なのだと思います。
ゆっくりと、時間をかけていく。
焦ってはいけないのかなぁという気持ち。
また何か思いついたら書くことにします。
少し久しぶりに友達と会い、夕食を食べに出た。
高校の時からの友人たちで、もう10年以上の付き合いということになる。
僕の家庭が色々あっても、僕を受け入れてくれる。
良いことも悪いことも。
結婚してから今までずっと一人で悩みを抱えてばかりで、
あまり人に話をしなかった。
自分の行動がおかしくなるまで、自分がストレスを抱えていることに
気がついていなかった。
たまには人と会って、色々な話をしながら
自分の変化に気がつけるようにする必要があると思った。
そして、友人もまた悩みながら生きている。
僕もまた、その話に耳をかたむけ、
辛い時は支え合う。
いい友達を持っている僕は幸せものだ。
皆さん、台風の影響はどうでしたか？
こちらは各所で停電が起きて、復旧が現在も追いついていないところもあります。
とにかく身の安全が第一です。
10月はじめから大荒れでしたが、良い月になるといいなぁ…
小学生くらいの頃、上の画像のような風景の絵を無駄に描いてました。
絵心もテクニックもなかったし、今もないですが。
癒される景色って感じがしませんか？
こういうところで過ごす人からすると、なんてことはない
普通の景色なのかもしれません。
だから一見良いなって思えるものって、単に日常と違うというだけのもので
毎日それを見続けたらいつかは飽きます。
毎日見ても飽きないもの、それこそが自分にとって本当に大切なもの
なのかもしれません。
なぜなら
仕事が退屈な人は、毎日実は変化している事に気が付かず、
同じことの繰り返しだと錯覚しているからでしょう。
それは決して悪いことではないと思います。
ただ、せっかく限られた時間を使うのですから
興味関心の湧くことに時間を費やすほうが良いと思いませんか？
興味関心の湧くことが思いつかない。
そんなときはいい方法があります。
仕事が退屈なあなた、上司に掴みかかってみましょう。
あるいはお客様に暴言を吐いて信頼を失墜させましょう。
家庭が退屈なあなた、妻、夫を突き飛ばしてやりましょう。
不倫していることを打ち明けて、相手の精神を崩壊させましょう。
実際に本当に壊した自分が言うのもなんですが、
人は本当に大切なものを失いそうになると、勇気が湧きます。
火事場の馬鹿力じゃないですけど、
力が分散せず、力を集中させることが出来ます。
躊躇しなくなる感じ。
僕自身はそこまで自分を追い込んでるわけじゃないですけど、
やっぱり危機的状況に追い込むっていうのは
幸福を感じる為に必要な事なのではないかと、最近思います。
…言葉にするのは難しいですね。
また考えが思いついたら書いてみることにします。
今まで僕のわがままで約10年使い続けたキャリア、docomo。
…まだ話だけ聞いて実行してないですけどね。
すぐにたくさんの手続きと格闘する日が来そうです。
家族割に関する割引など、色々聞いてきましたけど…
最近はデータ使用量が非常に多いコンテンツが主流で、
それに伴ってデータ定額の契約も変化してきました。
スマホって便利ですけど、正直
50GBまで使えるプランとか、一体どれだけ使えというのか。
wifiだってそこらじゅうにあるというのにね。
大手キャリアはちゃーんとそのあたり分かってるので、
普段使いでは大体3GB前後、ゲームとか動画とかちょっと使う人は
もう少し上、5GBくらいまで。
…5GBと50GB、料金変わらないんですよ。某お父さんのCMのキャリアは！
まあガンガンCMやってるんで皆さん周知の事と思いますが、
そんなにいらないからもう少し安くしてくれと。
しかも特定のアプリに使うデータ使用分はカウントしないとか、
50GBの契約の意味がもはやよくわからない。
サービスも供給過多になって、飽和状態になっていて
ユーザーは大した満足も得られないままお金を月々支払うのです。
スマホに依存している部分もあるからこそ、足元見られてしまうのですよね。
悲しい現実です。
こういう”強いられた消費”でもって借り物の幸せを手に入れるのです。
僕みたいな無趣味で自堕落な人間はね。
自分の意思で生きているようで、実際は誰かの奴隷みたいなもの。
そんな現実を、某ショップに行って感じた一日でした。
（僕は書けませんでした…）
漢字の通り、複雑なのが”うつ”というもの。
重症化すると自分ではコントロールの効かないものらしいです。
詳細は検索すれば色々と専門的なサイトもあるでしょうから、
素人の私からは説明するのはやめておきます。
”うつ”に苦しむ人とそうでない人は分かり合えるのでしょうか？
人間誰しも悩み、苦しむ生き物です。
いつでも明るいあの人も、実は裏では苦しんでいるかも…
”うつ”の症状が現れた時、自分自身は苦しいという実感を持ちます。
でも周囲の人は、どこまで相手を理解出来るでしょうか。
僕は思います。
だって他人なのだから。
”自分”という存在は、自分の頭の中と、その他の人の頭の記憶の中に
生きるものと思います。
自分の思う”自分”と他人が持つイメージは実はかなり乖離があるのではないか。
自分の思う”自分”、他人から見た”自分”にはギャップがあり、
それを埋められない、つまり他人の理想に近づけないというジレンマに陥る。
”うつ”は他人がいてはじめて起こるものではないでしょうか。
でも、治すためには他人の力だけではなく、自分自身の力がないといけない。
僕は色々と悩むところもあるのですが、
自分自身と向き合う意味もこめて、もっと色々な人の意見を知りたい。
これからこのブログを通じて、より良いコミュニティが出来たらと思っています。
もし偶然ここをご覧になったら、ぜひコメントを残していってください。
否定も肯定も入り交じる、混沌としたものになるかもしれません。
それでも何か刺激となって、前に進む原動力になる気がするのです。
変なブログですが、皆さんの拠り所になりたいと思います。
今日は書くこともまとまらないので、ここまでに…。
最近は雨が続いていますね。
スッキリしない天気ですが、雨ってちょっと好きなんです。
雨音を聞くと気持ちが落ち着くんです。
最近では音楽もストリーミングサービスが様々ありますが、
特に睡眠に関するジャンルで、雨音を延々と聴けるような
プレイリストもあったりして、よく聞いています。
水の音って癒やしの効果があるみたいですね。
眠れない時、雨音を聴いてはいかがですか？
三食きっちり食べる方、
朝は苦手だから昼と夜だけ…
夕食後もお腹が減るから深夜にも食べたい…
忙しい毎日だから空いた時間にこまめに食べる…
色々な方がいらっしゃると思います。
最近私は食事の回数が減りました。
お金が無くなってきたことも理由の一つですが…
仕事をして、一息ついて、さあご飯。
至福のひとときです。
それをしないというのは考えられない！
私も以前はそう思っていました。
昼食後はお腹が満たされる代わりに、眠気を催して食べてから三時間くらい
集中力が落ちる感覚がありました。
昼食を抜くと空腹で集中できないかと思いきや、
少しばかり空腹を我慢すると、その後はあまり気にならなくなって
さらには集中力も増して、ミスも減り、作業スピードも良くなったのです。
私は少し前から感情のコントロールが難しくなってしまい、
頻繁にイライラするようになっていました。
昼食を抜くことでイライラするかと思いきや、
そんな感覚になりました。なんかお坊さんの修行みたい
私は精神的に弱い性格なので、些細なことにストレスを感じてしまいます。
そんな状態で食事まで減らしたら衰弱してしまうのではないか…
実際はその逆でした。
前述したとおり、食事から得られる栄養が減るので
体が無駄な事にエネルギーを使おうとしなくなる。
体が自分を守るため、食事を減らすことで生命力が上がる
…のではないでしょうか？
以上の点から、私は昼食を取らないことに魅力を感じつつあります。
私はそんな気がします。
もう少しこの生活を続けてみて、
経過を報告していきたいと思います。
このブログをご覧いただきありがとうございます。
まずはじめに、お断りを。
私は倫理的に問題のある行動によって妻と子供を苦しめています。
少しでも状況が良くなることを願って、反省し、今を生きています。
妻の期待を裏切った、ある男の日常をここに記して
自分と向き合い、前向きな人生にしたいという願いで始めました。
そんな酷い人間の書くブログであることをまずお伝えします。
きっと不快に思う方もいらっしゃると思います。
そんな方々は、申し訳ありませんが
そっとページを閉じてください。
ありのままの自分を受け入れてくださるのなら
ぜひとも見に来てください。